Tyto 2 tělesné procesy obnovují přirozenou rovnováhu a pružnost těla jako celku i jednotlivých systémů. Jejich použití je velmi univerzální, tam kde tělo nefunguje tak, jak by mohlo, tyto 2 procesy je možno uplatnit pro široké spektrum podmínek.
Tyto 2 tělesné procesy obnovují přirozenou rovnováhu a pružnost těla jako celku i jednotlivých systémů. Jejich použití je velmi univerzální, tam kde tělo nefunguje tak, jak by mohlo, tyto 2 procesy je možno uplatnit pro široké spektrum podmínek.